臺灣消防員體能測評項目和標準

 01 臺灣消防體制簡介

臺灣消防力量的最高領導機關為“內政部"消防署，其組織條例明確規定，消防署承擔規劃及執行島內消防行政及災害防救事務，統一指揮島內消防機關，執行消防及災害防救任務。各級消防機關人員的選拔任用，除法定任用資格外，還應具備擬任職務所需要的專業知識與能力。其人員構成主要有兩類,一是警察序列，按照警察人員管理條例實施管理；二是公務人員序列，按照公務人員任用法實施管理。

 02 消防員招考

臺灣消防員面向社會招聘，實行職業制，按照勤一休一的模式執。每年的六月，臺灣考選部會舉辦警察人員特種考試，其中一個類科是“消防警察人員”，分為三等和四等兩種。三等報考條件為：年齡18~37歲，警察學校以外大學以上學歷；四等報考條件為年齡18~37歲，警察學校以外高中職以上學歷。第一試為筆試，第二試為體能測驗，筆試錄取者，才能參加體能測驗，體能測驗達及格標準后，依總成績配合任用需求擇優錄取。筆試三等共7科、四等共5科。共同科目兩個等級都是一樣的（國文、法學知識與英文）。至于專業科目，三等有消防與災害防救法規、建筑防火、工程數學、分析化學等；四等專業科目是消防與災害防救法概要、火災學概要、普通物理與普通化學概要。一般消防警察特考體能測驗只有一次機會，體能測驗各實施項目及格標準如下：

1、男性應考人：立定跳遠190公分以上、跑走1600公尺（米）494秒以內。(8分14秒)

2、女性應考人：立定跳遠130公分以上、跑走800公尺（米）280秒以內。(4分40秒)

另外，，在體格檢查時任一只手握力未達到30公斤，為體檢不合格。近年來臺灣消防員考試通過率為10%左右。

 03 崗前培訓

通過消防考試并被錄取后的人員必須接受1年半的訓練，含16個月的教育訓練及2個月的實務訓練，訓練地點可能是警察?？茖W校（臺北市文山區）或內政部消防署訓練中心（南投縣竹山鎮），訓練期間一律住宿。16個月教育訓練課程內容有訓育活動、火災調查實務、災害防救實務、危險物品管理實務、消防英文（總時數36小時）、防火倡導（總時數72小時）、消防安檢實務、公務人員相關人事法規（總時數18小時）、行政法實務、消防法規應用、體適能（每周4小時）、繩結基礎訓練與救災器材操作、消防車輛器材介紹、初級救護技術員課程與實務應用（總時數40小時）、中級救護技術員課程與實務應用（總時數280小時）、火災模擬訓練（總時數220小時）化學災害實務訓練、救助訓練（總時數452小時）、消防機關實習(14個禮拜，不合格者淘汰）。

其中的體適能部分，主要包括有3000公尺跑走、柔軟操、腹肌力訓練、臂力訓練、單杠引體向上、重量訓練等內容，而且有三階內）和引體向上（男性3次、女性2次或屈臂懸垂20秒以上）；之后兩個階段的測驗內容都和第一階段一樣，但是標準會更為嚴格。通過全部考核才能順利結業?？己隧椖考霸u分標準詳見下表1和表2。

表1體能測試項目及方式

表2體能測驗評分標準

04 在職體能訓練和測試

臺灣在職消防員的體能訓練以自主訓練為主，每半年測驗一次，并通過年齡進行分組，共分為甲（30歲以下）、乙（31-40歲）、丙（40歲以上男性及所有女性）三組，體能測試項目包括伏地挺身、單杠引體向上、舉重、折返跑、負重訓練、平板支撐、跑步共7個項目，測試成績需達到60分以上。測試項目具體要求和評分標準如表3所示。

表3消防人員常年訓練體能測驗得分換算表

測驗項目   組別   標準   要求  
跑步   甲   分鐘   12.30   13.00   13.30   14.00   14.30   15.00   15.30   16.00   著輕便服裝、運動鞋跑步3000公尺。  
得分   20   18   16   14   12   10   8   6  
乙   分鐘   13.30   14.00   14.30   15.00   15.30   16.00   16.30   17.00  
得分   20   18   16   14   12   10   8   6  
丙   分鐘   14.30   15.00   15.30   16.00   16.30   17.00   17.30   18.00  
得分   20   18   16   14   12   10   8   6  
單杠   甲   次數   12   11   10   9   8   7   6   5   伸展時手臂打直一次上杠單拉至下巴超過橫杠為一次，不限時間操作次數。  
得分   10   9   8   7   6   5   4   3  
乙   次數   10   9   8   7   6   5   4   3  
得分   10   9   8   7   6   5   4   3  
丙   次數   8   7   6   5   4   3   2   1  
得分   10   9   8   7   6   5   4   3  
舉重   甲   次數   45   40   35   30   25   22   19   16   平躺舉動二十公斤以上杠鈐，雙臂由胸前至伸直，再回到原點為一次。  
得分   15   14   13   11   9   7   5   4  
乙   次數   40   35   30   25   20   17   14   11  
得分   15   14   13   11   9   7   5   4  
丙   次數   35   30   25   20   15   12   9   6  
得分   15   14   13   11   9   7   5   4  
伏地挺身   甲   次數   55   50   45   40   35   31   28   25   兩手與肩同寬，下去時手叉低于九十度，身體離地面在一個拳頭以內，上來時兩手臂打直一下一下重復操作，測驗時間1分鐘。  
得分   10   9   8   7   6   5   4   3  
乙   次數   50   45   40   35   30   27   24   21  
得分   10   9   8   7   6   5   4   3  
丙   次數   45   40   35   30   25   23   20   17  
得分   10   9   8   7   6   5   4   3  
仰臥起坐   甲   次數   50   47   44   41   38   32   29   26   兩手交叉抱胸，雙膝弓起約九十度，雙腳固定，由地面上至膝蓋處再回到原點為一次，測驗時間1分鐘。  
得分   15   14   13   11   9   7   5   4  
乙   次數   44   41   38   35   32   27   24   21  
得分   15   14   13   11   9   7   5   4  
丙   次數   38   35   32   29   26   22   19   16  
得分   15   14   13   11   9   7   5   4  
負重訓練   甲   秒數   50   55   60   65   70   75   80   85   著裝負重訓練應穿歐式消防衣、帽、鞋、手套、空氣呼吸器(不加面罩)水帶一條、瞄子一支，跑步100公尺。(從著裝開始計時)  
得分   15   14   13   11   9   7   5   4  
乙   秒數   60   65   70   75   80   85   90   95  
得分   15   14   13   11   9   7   5   4  
丙   秒數   70   75   80   85   90   95   100   105  
得分   15   14   13   11   9   7   5   4  
折返跑   甲   次數   36   34   32   30   28   27   26   25   著輕便服裝、運動鞋6公尺內，定點觸地折返跑(觸地算1次)計算90秒所得次數。  
得分   15   14   13   11   9   7   5   4  
乙   次數   34   32   30   28   26   25   24   23  
得分   15   14   13   11   9   7   5   4  
丙   次數   32   30   28   26   24   23   22   21  
得分   15   14   13   11   9   7   5   4  

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 延伸閱讀：臺灣消防訓練基地簡介

為了給防災救災人員提供全面良好的培訓機會，臺灣內政部消防署2003年提出建設消防訓練中心的計劃，并最終選址于南投縣竹山鎮。訓練中心占地面積為109公頃（約1635畝），北距名間鄉約3公里，南距竹山鎮約8公里，東面離集集鎮約5公里，西側毗鄰臺三省道，交通十分便利。經過5年多的籌建，2009年12月24日全面竣工，2010年1月19日正式啟用。為特種搜救隊員、普通消防員、義勇消防員、民間救難團隊及災害防救業務人員提供模擬操作訓練和專業知識培訓。

臺灣內政部消防署訓練中心是僅次于英國消防學院（占地220公頃、3300畝）、美國德州農工大學消防訓練中心（占地150公頃、2250畝）的世界第三大救災訓練基地。整個基地分為兩大區域：一是以人員辦公、教學、住宿、餐飲、休息等活動為主的復合型多功能核心區；二是進行各項災害搶險救援訓練活動為主的防災訓練場區，訓練設施主要包括操作監控塔、直升機起降場、各類建筑災害模擬訓練場、室外滅火技巧訓練場、空氣呼吸器訓練場、石油及油槽災害搶救訓練場、船舶災害搶救訓練場、航空器災害搶救訓練場、震災搶救訓練場、救助技能訓練場、搜救犬訓練場、水上水下及激流搶救訓練場、公路及隧道災害搶險訓練場、地下車站及軌道事故搶救訓練場、土石流（即泥石流）災害搶救訓練場等，師資力屋由來自各地消防部門的業務骨干輪流擔任。中心每年對各地新招消防員進行崗前培訓，集中培訓時間為一年半；同時，對各地義勇消防員、大型企業保衛人員進行免費培訓，還可以對各市、縣消防局（大隊）的各2至3名隊員進行輪訓。通過質量高、時間長、課目多、實戰強的專業培訓，臺灣消防員的業務能力普遍很強，符合專業化、職業化要求。